El cuarto control es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al lado y concentrarse en lo que ve y del mismo modo cerca de el otro flanco. Luego hay que mover la mirada de ala a flanco y de arriba a abajo por unos minutos.Aplicar un widget de pausas activas en el trabajo significa poner en praxis muchas tareas de c… Read More